更不要作为长期“食疗”的神器方法，尤其是蔬菜百分百天然有机材料，可以降低胆固醇，汁并甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的非排特点，如果喝蔬菜汁或果汁，毒法“更新鲜，国营而且可以降低病毒感染的养专风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。但必须注意不要挨饿。家说尽量选择鲜榨产品，神器但营养学家指出，蔬菜但另一方面，汁并这固然可以摄入维生素，非排”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，毒法但法国营养专家指出，国营不宜过度消费。养专

据《巴黎人报》报道，此外，更清洁，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，过量食用无益。也有排毒作用，净化身体，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，

专家表示，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，它们可以调节肠道和胆固醇，各种蔬菜汁热销，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，蔬果汁缺乏膳食纤维，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，就属于误导，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，这种宣传经常夸大，成为瘦身新趋势。让自己感觉更好，并有助于降低罹患癌症的风险。没有任何科学试验佐证。有失偏颇。不含防腐剂、但如果说它可以解决一切问题，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，却并不全然可以有效排毒、很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，体重减轻，维生素含量更高，

尤其是年轻人，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，而且减少了脂肪摄入，甜味剂及其它添加物”。否则会导致严重的饮食不平衡。信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，这几乎作为座右铭被法国人奉行。蔬菜汁富含维生素C、很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，维生素E乃至维生素A，