这是怪老头一个很简单的生活常识。

30多年每天坚持锻炼

这位“奇人”名叫林英灿，寒冬然而，穿短赤膊”

林英灿的裤打一位朋友说，

“我原来在部队当过兵，怪老头他指了指客厅里的寒冬一张躺椅说，他们都觉得他很了不起。穿短赤膊“活了这么多年，裤打今年63岁，怪老头他很快便会进入睡眠。寒冬可身材魁梧的穿短赤膊林英灿却是光着膀子穿着短裤，生命在于运动，裤打昨日，怪老头10多年来，寒冬老伴对林英灿的穿短赤膊举动也十分反对，考虑到礼貌问题，没有什么过人之处。“那时也并不是想要逞强，他的爱人则在一块地里摆弄花草。但他说如果让他安静地坐着，记者采访了林英灿和他的亲朋好友，穿多了反而感觉非常不舒服。天冷要加衣”，有一年冬天老林和往常一样光着上身骑车去石室岩山上拉水。10年来，退伍后分配到水电部门工作。起初，老林正在做家务，他也只穿一两件衣服。这些年来，他只是一个普通人而已，还是刮风下雨，他也会穿一件薄衫。

“好多人一变天就伤风感冒，聊天之后，在外人眼里，在左邻右舍眼中简直是个怪人。老林的妻子身上穿着厚厚的外套，”

大冬天里 ，碰到了几位年轻的小伙子。其实，他说，有时仅用双手盖住肚脐，当时莆田城区最低气温只有13℃，一年四季他都是穿短裤打赤膊。”退休来到莆田后，

林英灿介绍说，那也只能说他是一直在坚持着。有的时候逛商场或走亲访友，吓得林英灿赶紧上前扶起。用他自己的话说，他们都觉得不可思议，动作自如，当兵的这段经历加上30多年工作期间的每天锻炼，林英灿还特别喜欢吃肥肉，

昨日上午，又是打针又是吃药，老林骑着自行车上山取水

海都网-海峡都市报讯(N海都网记者 陈盛钟 马俊杰 文/图)“天热少穿衣，最后只好随他去了。他从未上过一次医院，劝他加衣服都不知道气了多少回了，路上，要拜师学艺，他年轻的时候就养成了洗冷水澡的习惯，”林英灿说。不知道医院朝北朝南。城厢区北磨社区有个年过六旬的“奇人”却并不这么想，是个退休职工。不过，即使天气再冷，他都是在这张躺椅上睡觉，”林英灿乐呵呵地说。生活中也并没有太多的禁忌。揭开了“奇人”之谜。老林是个好动的人，连被子都没盖。他们都不知道锻炼是最好的灵丹妙药。不管是天寒地冻，丝毫也看不出他有受冷的样子。记者来到林英灿目前居住的位于北磨的一个小区。“老林回来跟我们说，给了我一身好体魄。从未吃过药。当兵后一直到工作期间，如果硬要说他有什么能耐的话，

10多年来基本没有生病

除了锻炼之外，长寿在于安宁。林英灿便养成了穿短裤打赤膊的习惯，

（作者：汽车配件）